21. mai 2020

T’es-tu déjà senti à côté de toi même ? Dans ton travail, ton couple, ta relation aux autres ? Est ce que parfois, tu a l’impression de vivre une image qui n’est pas vraiment toi ? Cette sensation de faire vivre un personnage, de devoir te dépasser, faire des efforts pour le faire vivre. Longtemps j’ai ressenti cela : vivre à contre courant, suivre une vie “conventionnelle” certes, mais vivre une vie qui n’était pas la mienne. J’avais aussi des difficultés à...

13. décembre 2019

Dans cet article, je vous livre mes trucs et astuces pour alléger ses pensées au quotidien pour cultiver une sérénité durable.

26. novembre 2018

Comment s'aimer et s'accepter au quotidien ? Quels sont les signes d'un non-amour de soi ? Comment les dépasser pour vivre l'unité intérieure et avec son entourage ?